2018年04月25日

【東京事務所イベント】チャリサイズvol.3~エクササイズで飢餓をなくそう! Charicise vol.3: Exercise for Charity!


【東京事務所イベント】
チャリサイズvol.3~エクササイズで飢餓をなくそう!~
Charicise vol.3 ~Let's Exercise and end hunger!(English below)

※4月のイベントがキャンセルになったため、同イベントを5月に開催します!


「日本でも世界でも、健康で元気な人たちが増えてほしい!」
そんな思いで、2018年2月にスタートした
『チャリサイズ~エクササイズで飢餓をゼロに~』
にあなたも参加しませんか?

3回目となる今回は
「体幹・クロスフィット風」をテーマに
体幹を鍛えることを意識した動きをHIIT(高強度インターバルトレーニング)に取り入れていきます。
サチカイロプラクティック院長ゆきえ先生&パートナーJakeがインストラクターをしてくださいます!

以下のような、メリットがあります!

・短時間で効率よく筋肉力アップ
・脂肪燃焼が通常の筋トレの6倍(個人差あり)
・バランス機能アップ
・運動しながら英語も学べる!

■日時 2018年5月19日(土)13時~15時
■参加費 2,000円(前支払い) ※プロテインドリンク込
※参加費の一部が、当機構を通して飢餓貧困と闘い立ち上がろうとする人々の支援に用いられます。
■駒沢オリンピック公園(詳細は参加申し込み後にお送りします)
■定員    13名 ※お子様もお連れいただけます
■持ち物 水分、タオル
※草の上での運動ですので、気になる方はレジャーシートや外でも使えるヨガマットをご持参ください。
■お申込み
こちらのリンクpaymoよりお申込みください。
 (クレジットカード、コンビニ支払い)

上記の方法でお申込みできない方、又、その他お問合わせは、EMAIL、Facebook, 及び電話にてご連絡ください。
Email: jifhtokyo@gmail.com
電話番号:03(3518)0781


インストラクタープロフィール:
Yukie Jake.jpgのサムネール画像のサムネール画像

Jake Rankin
学生時代にレスリングや陸上に夢中。
現在は筋トレとボルダリングに夢中。
筋トレアプリを開発中。

宍倉 有紀江 Yukie Rankin
2004年ライフウエストカイロプラクティックカレッジ人体解剖学課程修了
2006年日本カイロプラクティックドクター専門学院 卒業、広尾カイロプラクティックオフィス 就職
2008年Body Creation サチカイロプラクティック 院長就任、Cleveland Chiropractic College Japan(クリープランドカイロプラクティックカレッジジャパン) 卒業、カイロプラクティック学士号(BSC)取得、卒業時、Salutatorian(卒業生総代)を授与。
Structured Clinical Diaries(臨床日誌)部門にて最優勝賞も授与。
2017年 Bliss Baby Yoga(妊婦向けヨガ)の資格取得。


【ENGLISH】
Charicise!!vol.3 ~Let's Exercise for Charity~

Japan International Food for the Hungry (JIFH)Tokyo office is holding a charity exercise event, "Charicise!!"

This is the event you can exercise and support people suffering from hunger at the sane time!
Everyone is welcome!
Your sweat can make someone smile!!!

We started "Charicise" in February with a concept of hoping that people become healthy in Japan and all over the world!
Would you like to be a part of it?

The theme of Chricise vol.3 is "Core Training+CrossFit like".
We will focus on the core and mix with HIIT(High-intensity interval training)
We welcome Yukie Rankin, Director of Sachi Chiropractic and Jake Rankin who Experienced in wrestling and tracks field as instructors.

Merits of Chricise vol.3 below

・Muscle power up in a short time efficiently
・Fat burning is 6 times more than the usual muscle training
・Improve balance function
・You can learn Japanese while exercising!


【Event Information 】
Date: May 19(Sat)
Time:1-3pm
Location:Komazawa Olympic Park
※We will send you the map of meeting place after you register.
Limit: up to 13 ※You can come with your children.
Fee: ¥2000(pay in advance)
☆ Including donation for people suffering from hunger in the world.
Things to bring: water, towel(long one)

Registration:
EMAIL at jifhtokyo@gmail.com or facebook

Instructers' Profile:
Jake & Yukie Rankin

Jake Rankin
Experienced in restleing and tracks field in college.
Currently Involved in muscle training and bouldering
Developing application for muscle training.

Yukie Rankin
Chiropractician
Director of Sachi Chiropractic


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