2018年01月24日

【東京事務所イベント】チャリサイズ~エクササイズでチャリティしよう! Charicise : Exercise for Charity!



【東京事務所イベント】
チャリサイズ~エクササイズでチャリティしよう
Charicise ~Let's Exercise for Charity!(English below)


運動不足?
ストレスたまっている?
疲れやすい?
階段で息切れ?

一緒にエクササイズしませんか?

エクササイズをしながら、国際協力できるイベントです!!
運動初心者でも、体育会系でも誰でもウェルカム!!!

国際協力NGOの日本国際飢餓対策機構が主催するエクササイズでチャリティ貢献イベント。
一緒に汗を流して、誰かの涙を笑顔に変えましょう!!

表紙 JPEG.jpg

【詳細】
日時: 2月10日(土) 時間:13:00-15:00
場所: 上馬キリスト教会
    154-0012 東京都世田谷区駒沢2-18-7
定員: 20名(予定)
費用: 2000円 ☆経費を除いた額が世界の飢餓貧困で苦しむ人の
ために使われます☆

プログラム:バリスティックストレッチ、全身運動、上半身、腹筋、カーディオなど。当機構スタッフによる活動紹介。
プロテインドリンク付(セルフ式)
持ち物: タオル、水分、
     ヨガマット(先着6名は無料貸し出し有り。)ヨガマットなしでも大丈夫です。
お申込み:facebookもしくはメールにてお申し込みください。
お問い合わせ:メール jifhtokyo@gmail.com
電話  03-3518-0781

インストラクター紹介:
Jake & Yukie Rankin
Yukie Jake.jpg

Jake Rankin
学生時代にレスリングや陸上に夢中。
現在は筋トレとボルダリングに夢中。
筋トレアプリを開発中。

宍倉 有紀江 Yukie Rankin
2004年ライフウエストカイロプラクティックカレッジ人体解剖学課程修了
2006年日本カイロプラクティックドクター専門学院 卒業、広尾カイロプラクティックオフィス 就職
2008年Body Creation サチカイロプラクティック 院長就任、Cleveland Chiropractic College Japan(クリープランドカイロプラクティックカレッジジャパン) 卒業、カイロプラクティック学士号(BSC)取得、卒業時、Salutatorian(卒業生総代)を授与。
Structured Clinical Diaries(臨床日誌)部門にて最優勝賞も授与。
2017年 Bliss Baby Yoga(妊婦向けヨガ)の資格取得。


【ENGLISH】
Charicise!! ~Let's Exercise for Charity~

Japan International Food for the Hungry (JIFH)Tokyo office is holding a charity exercise event, "Charicise!!"

Do you need exercise?
Are stressed out?
Do you get tired easily?

Now is the time to exercise!!

This is the event you can exercise and support people suffering from hunger at the sane time!

Everyone is welcome!
Your sweat can make someone smile!!!



【Event Information 】

Date: Feb 10(Sat)
Time:13:00-15:00
Location:Kamiuma Christ Chuch
2-18-7 Komazawa Setagayadaida, Tokyo
Limit: up to 20
Fee: ¥2000
☆ Including donation for people suffering from hunger in the world.
Things to bring: water, towel, yoga mat if you have one.

Registration:facebookorEMAIL
More Information:Email us at jifhtokyo@gmail.com
Call us at 03-3518-0781

Program :Ballistic Stretching, total body, upper body, and abs and ,cardio work out.
Presentation by JIFH. Protain drink will be provided.

Instructers' Profile:
Jake & Yukie Rankin

Jake Rankin
Experienced in restleing and tracks field in college.
Currently Involved in muscle training and bouldering
Developing application for muscle training.

Yukie Rankin
Chiropractician
Director of Sachi Chiropractic

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